McKenzie Therapie
De McKenzie methode, ook bekend als Mechanische Diagnose en Therapie (MDT), is een internationaal erkende behandelmethode voor rug- en nekklachten. De nadruk ligt op zelfmanagement: u leert uw eigen klachten te behandelen.
Wat is de McKenzie methode?
De McKenzie methode is ontwikkeld door de Nieuw-Zeelandse fysiotherapeut Robin McKenzie. Het is een systematische benadering voor het beoordelen en behandelen van mechanische pijnsyndromen van de wervelkolom en extremiteiten.
Het unieke van de McKenzie methode is dat de patient actief betrokken wordt bij de behandeling. Door middel van een grondig onderzoek wordt bepaald welke bewegingen of houdingen uw klachten verbeteren. Deze bewegingen worden vervolgens als oefeningen voorgeschreven die u zelf thuis uitvoert.
Jos de Bruin heeft zich gespecialiseerd in de McKenzie Therapie via het McKenzie Instituut Benelux. Dit stelt hem in staat om deze effectieve behandelmethode toe te passen bij patienten met rug- en nekklachten.
De principes
De McKenzie methode is gebaseerd op vier belangrijke principes.
Zelfmanagement
U leert uw eigen klachten te herkennen en behandelen met specifieke oefeningen.
Mechanische diagnose
Systematische classificatie van uw klachten op basis van bewegingsrespons.
Actieve benadering
Focus op wat u zelf kunt doen, niet op passieve behandelingen.
Preventie
Leren hoe u toekomstige episodes kunt voorkomen of zelf behandelen.
Voordelen van McKenzie Therapie
De McKenzie methode heeft diverse voordelen ten opzichte van traditionele behandelmethoden, met name doordat u leert uw klachten zelf te behandelen.
Maak een afspraak- Wetenschappelijk onderbouwde methode
- Wereldwijd erkend en toegepast
- Snelle resultaten bij juiste indicatie
- Minder afhankelijkheid van therapeut
- Lagere zorgkosten op lange termijn
- Effectief bij acute en chronische klachten
Voor wie is McKenzie Therapie geschikt?
De McKenzie methode is bijzonder effectief bij:
Acute rugklachten
Plotselinge pijn in de onderrug, vaak na tillen of bukken.
Chronische rugpijn
Langdurige rugklachten waar andere behandelingen niet hielpen.
Nekklachten
Pijn in de nek, vaak met uitstraling naar schouders of armen.
Uitstralende pijn
Pijn die uitstraalt naar armen of benen (ischias).
Heeft u rug- of nekklachten?
De McKenzie methode kan u helpen uw klachten te begrijpen en zelf te behandelen. Maak een afspraak voor een uitgebreid onderzoek.